Sono come le stagioni, un continuo ciclo di nascita e morte.
Osservo intorno a me la natura regolata da questo continuo alternarsi, bilanciato da un energia compresa anche in me e in te.
È primavera e mai come ora la sento nell'aria.
La posso sentire stendendomi sotto un albero, guardando i suoi rami mossi dal vento, che fa volar via i semi di quei bei fiori giallo sole ora sfioriti e diventati bianco nuvola.
Quei semi saranno la vita che verrà.
Il Cambiamento
Ne ho paura?
Mi accorgo quando qualcosa non va come vorrei, una situazione inaspettata , una giornata prende una piega diversa, un piccolo imprevisto che fa cambiare completamente i miei piani prestabiliti.
Che cambiare confonde, è tutto più complicato, non so cosa fare.
Sento: "no, no non questo, non a me, non ora!!"
Resisto al cambiamento, ignorante dal fatto che cambiamento è vita, ignorante del fatto che niente mi può dare pace se non viene da dentro di me.
Il tempo è ciò che regola la mia vita, i miei impegni, le cosa da fare, le priorità.
Quanto tempo dedicare a cosa, quanto tempo voglio dare agli altri, quanto tempo ho ancora da vivere..?
"Come essere più produttivo", "come leggere 1 libro al giorno", ecc.. sono i contenuti che trovo online più spesso, mi rendo conto di non essere l'unico a correre da qualche parte, senza nemmeno sapere dove.
Divento rigido, mi blocco, mi sembra di non avere una soluzione.
Il tempo è una forma di regolazione per programmare a puntino la vita.
Dal ticchettio di un orologio, la mia mente è legata al tempo, spesso dimenticandomi come non esserne schiavo.
La preoccupazione del futuro, di dover far le cose giuste, la paura di non avere tempo abbastanza.
Per fortuna, capisco che la vita non funziona cosi...
Ed è proprio qui dove trovo l'impiglio, le aspettative, i piani precisi e dettagliati, mi fanno sfuggire la gioia di "perdermi". Spesso identificato come una cosa negativa, ma che so invece essere meraviglioso.
Perdermi nel processo di creare qualcosa, perdermi nella bellezza della vita delle cose non ti aspetti.
Mi rendo conto che non posso afferrare il tempo, e che la vita mi sta dicendo qualcosa, che le situazioni capitano proprio perché ne avevo bisogno.
In momenti cosi, imparo a lasciarmi andare, accogliere quel che c'è e come un fiume mi lascio scorrere giu per la cascata.
Niente può essere afferrato, è come cercare di raccogliere l'acqua con una forchetta.
Perché chi lo sa!
Chi lo sa se questa situazione sia davvero "sbagliata" o negativa, che in realtà non avessi proprio bisogno di questo, accogliere e accettare che a volte non c'è niente da capire.
*Ti consiglio di leggere una antica storia zen:
"Il contadino Saggio", illuminante!
Ho deciso di fermarmi.
soltanto un attimo.
Perché sapere è del tutto insignificante. Se non so ascoltare, la conoscenza, la saggezza della vita non mi raggiunge.
Dove sono ora, come sono ora, è giusto.
Non lo ostruisco, non me ne do una colpa, sono e do il mio meglio ora, in questo preciso istante.
Espiro
Nirvana deriva dal Buddhismo, significa "breath out, let go", "Espira, lascia andare".
Puoi provarlo ora! Inspira profondamente...
..ora espira completamente. Osserva.
Vedrai il respiro tornare da te per la prossima inspirazione, per il prossimo ciclo che ti da vita.
Difficile? No, è semplicemente nella tua natura che accada.
Cosi anche il resto della vita!
Mi lascio andare, lascio andare ogni cosa.
Sono come un onda nell'oceano, accarezzata dal vento che mi increspa, mi abbatto sulla spiaggia e mi lascio accogliere di nuovo dal mare.
Come la luna, che balla intorno alla terra, la terra intorno al sole che a sua volta volteggia in un lento e sensuale moto intorno a lontani corpi celesti nel nostro Universo.
Dalle più grandi forme all'atomo più piccolo, tutto sta danzando.
Balliamo allora, ma non come una bastone rigido, ma in modo creativo, semplicemente come viene.
Spontaneità, freschezza, innamorarsi, sono i sentimenti che sento ora.
Sento qualcosa partire da una parte più profonda di me, dalla pancia al centro del petto, qualcosa che affiorerà e allora la mente, la mia parte cosciente potrà solo prendere atto e ballare anche lei.
Sii creativo, lascia andare e tutto si muoverà esattamente al tuo ritmo.