Yoga Teacher
Business Yoga
Cosa ti rende un imprenditore di successo?
Poter rimanere concentrato, risolvere problemi, prendere decisioni strategiche, stabilire delle priorità, focalizzare la tua attenzione su una cosa sola.
Ma prima di tutto aver una visione chiara così da vedere cose che gli altri non colgono.
Perché Business Yoga?
Imprenditori, leader, persone di successo come Oprah, Jack Dorsey (CEO Twitter), Bill Ford (Ford Motor Company), Jeff Weiner (CEO LinkedIn) e aziende come Adidas, IBM, Nike, HBO, Forbes e Apple hanno tutti introdotto lo yoga per sé e per i propri dipendenti.
Un'azienda sana ha dipendenti motivati, con l'intenzione di raggiungere il loro potenziale e quello dell'azienda.
Lo yoga non ha nulla a che fare con la spiritualità o l'autosuggestione, riguarda il percepire la vita in uno stato mentale chiaro.
Affrontare lo stress, la rabbia, gli incontri, le chiamate, le continue interruzioni, il multitasking, le preoccupazioni o persino i conflitti.
Lo yoga può aiutarti a rispondere nel modo giusto in ogni situazione, anche le più difficili.
Resta calmo e rilassato, cosi da non prendere decisioni guidato da emozioni compulsive.
Hai bisogno di yoga
Il successo dello yoga si basa sulla visione olistica della vita.
Tutto è interconnesso e si influenza a vicenda.
Lo yoga stabilizza la mente, rafforza il corpo e armonizza il sistema nervoso.
Benefici
01
La tua capacità di concentrazione aumenta
Il segreto del rapido successo di Andrew Carnegie era molto semplice; essere in grado di mantenere la concentrazione su una cosa per 5 minuti di seguito.
Concentrarsi consapevolmente su una cosa ti rende più efficiente e produttivo sulle cose che contano davvero.
03
Più energia
È stato dimostrato che gli esercizi di respirazione aumentano la tua energia fisica, migliorano la qualità del sonno e nel processo decisionale.
05
Sii più chiaro sulle decisioni importanti
La meditazione assicura l'equilibrio emotivo lavorando a livello ormonale e immunologico.
Impara ad ascoltare dal tuo intuito.
02
Ottimizza il tuo tempo
Quando la tua mente divaga, stai perdendo tempo importante.
Allenando la mente come qualsiasi altro muscolo, impari a lasciare andare i pensieri inutili.
Con lo Yoga trovi concentrazione, calma e dirigi la tua attenzione al momento presente.
04
Crea un team con gli stessi obiettivi
Rafforzare il senso di comunità. La calma e la concentrazione che lo yoga può portare in una squadra determineranno i risultati delle loro azioni.
Praticare Yoga, in particolare la meditazione, aiuta a trovare il proprio “Perché”.
Perché fai quello che fai, qual è il tuo scopo più elevato..?
06
Aumenta il sistema immunitario e la capacità di rigenerazione del corpo
Una regolare sessione di Yoga aumenta la percentuale di cellule immunitarie che scorre nel sangue fino al 20%.
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What do I need?The only and really important thing you need is the willingness and perseverance to try and get involved. Im here to give you the tools and assists you as a professional teacher but the commission to do the "work" is 100% yours. Apart from this a mat and a quiet room is all what you need to begin.
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Is this for me?You are a business owner, leader, entrepreneur, or your job requires you to be at your fullest capacity? You want a well organised, have peaceful and cooperative working place? You are looking to increase your income, bring new ideas, managing better your work-life relationship? You need more energy, resistance in your life? If you answered YES to any of this questions, then this is the program for you.
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Should I be flexible?You don't have to be able to touch your toes or tuck your feet behind your head. Even if the social networks make it look like this with their spectacular pictures and videos. Flexibility is a matter of practice - continuity brings about change. The positive effects of yoga are not related to the ability to put your foot behind your head.
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I don’t have timeLife is what you make of it, small changes can have a big effect in the long term! Your time is now. As an entrepreneur you probably now how important is that you have a free mind, to stimulate your creativity, Maintain a healthy work-life balance, a good night of sleep and a healthy gut. If you can’t invest some time for yourself then this program is not for you.
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Isn't Yoga for women?Funnily enough, yoga was initially only intended for men. So guys, get on with the practice! Yoga is not related to your gender.
Cosa posso fare per te:
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