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Business Yoga

Cosa ti rende un imprenditore di successo?

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Poter rimanere concentrato, risolvere problemi, prendere decisioni strategiche, stabilire delle priorità, focalizzare la tua attenzione su una cosa sola.

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Ma prima di tutto aver una visione chiara così da vedere cose che gli altri non colgono.

Brainstorm
incontro d'affari
Giacca e cravatta

Perché Business Yoga?​

Imprenditori, leader, persone di successo come Oprah, Jack Dorsey (CEO Twitter), Bill Ford (Ford Motor Company), Jeff Weiner (CEO LinkedIn) e aziende come Adidas, IBM, Nike, HBO, Forbes e Apple hanno tutti introdotto lo yoga per sé e per i propri dipendenti.

Un'azienda sana ha dipendenti motivati, con l'intenzione di raggiungere il loro potenziale e quello dell'azienda.

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Lo yoga non ha nulla a che fare con la spiritualità o l'autosuggestione, riguarda il percepire la vita in uno stato mentale chiaro.  

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Affrontare lo stress, la rabbia, gli incontri, le chiamate, le continue interruzioni, il multitasking, le preoccupazioni o persino i conflitti.

Lo yoga può aiutarti a rispondere nel modo giusto in ogni situazione, anche le più difficili.

Resta calmo e rilassato, cosi da non prendere decisioni guidato da emozioni compulsive.

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PER SAPERNE DI PIÙ

Hai bisogno di yoga

Il successo dello yoga si basa sulla visione olistica della vita.

Tutto è interconnesso e si influenza a vicenda. 

Lo yoga stabilizza la mente, rafforza il corpo e armonizza il sistema nervoso.

Benefici

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01

La tua capacità di concentrazione aumenta

Il segreto del rapido successo di Andrew Carnegie era molto semplice; essere in grado di mantenere la concentrazione su una cosa per 5 minuti di seguito.

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Concentrarsi consapevolmente su una cosa ti rende più efficiente e produttivo sulle cose che contano davvero.

03

Più energia

È stato dimostrato che gli esercizi di respirazione aumentano la tua energia fisica, migliorano la qualità del sonno e nel processo decisionale.

05

Sii più chiaro sulle decisioni importanti

La meditazione assicura l'equilibrio emotivo lavorando a livello ormonale e immunologico.

Impara ad ascoltare dal tuo intuito.

02

Ottimizza il tuo tempo

Quando la tua mente divaga, stai perdendo tempo importante.

Allenando la mente come qualsiasi altro muscolo, impari a lasciare andare i pensieri inutili.

Con lo Yoga trovi concentrazione, calma e dirigi la tua attenzione al momento presente.

04

Crea un team con gli stessi obiettivi

Rafforzare il senso di comunità. La calma e la concentrazione che lo yoga può portare in una squadra determineranno i risultati delle loro azioni.

Praticare Yoga, in particolare la meditazione, aiuta a trovare il proprio “Perché”.

Perché fai quello che fai,  qual è il tuo scopo più elevato..?

06

Aumenta il sistema immunitario e la capacità di rigenerazione del corpo

Una regolare sessione di Yoga aumenta la percentuale di cellule immunitarie che scorre nel sangue fino al 20%.

Cosa posso fare per te:

Programma personalizzato 1:1 online/di persona

Contattami per  organizzare  una chiamata

Yoga per la tua attività

10 appuntamenti, per i tuoi dipendenti e la tua azienda.

"Quanto può essere potente introdurre solo dieci minuti di meditazione nella tua giornata". Auguro a chiunque di introdurre e vivere questa profonda esperienza.

Efisio Campagna

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