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STABILE come una montagna,

 FLUISCI come l'acqua.

Come funziona:

Attraverso un percorso diretto 1:1 andremo a strutturare la tua pratica di Yoga quotidiana. La quale si basa su tre principi:

-Gentilezza: per coltivare salute e un benessere a lungo termine

-Efficienza: non sprecare la tua energia, usa la tua forza in modo intelligente.

-Adattamento: è la chiave per sopravvivere e prosperare

 

Ogni percorso è specifico ed è personalizzato per le tue necessità in questo momento, per aiutarti a trasformare e far evolvere la tua vita.

Questo programma unico nel suo genere è progettato per portarti da dove sei verso la versione migliore di te.

QUANTO DURA?

La risposta è tutta la vita!

Il viaggio è già iniziato quando sei nato/a, ora la differenza è quella di diventare consapevole di tutte le tue capacità in modo concreto e applicarle.

Yoga in questo caso diventa un tuo alleato sempre, in ogni momento, come cambiano le situazioni nella vita così cambia la tua pratica.

Le mie proposta sono le seguenti:

Un percorso di 1 mese BASE come preparazione al 6 MESI INTENSO.

Il percorso BASE è il punto di partenza per cominciare ad introdurre Yoga nella tua Vita, prendere consapevolezza della potenza di una pratica strutturata secondo le tue esigenze.

Il programma INTENSO è il passo successivo nel quale diventerai Tu il Maestro della tua Vita.

COSA IMPARERAI:

  • a rinforzare e a prenderti cura del tuo corpo

  • come passare dal pensare al fare per realizzare i tuoi sogni

  • aumentare la tua immunità e resilienza

  • liberati dalla negatività

  • a calmare e stabilizzare la mente anche nei momenti più difficili

  • lasciare andare le convinzioni auto limitanti e credenze

  • percepire te stesso e le circostanze della vita con il massimo livello di chiarezza.

  • cambiare il tuo dialogo interiore e con gli altri

  • ascoltare la tua intuizione

IN COSA CONSISTE?

Sessioni video individuali in diretta e pre-registrate basate sulla scienza del Tantra Hatha Yoga testato e provato da millenni e trasmessomi  secondo un unico lineaggio diretto di insegnanti.

 

Imparerai tutto quello che devi sapere sulle Asana, Pranayama, Meditazione e quello che ti serve per poter applicare e manifestare concretamente la tua visone nella vita. 

È mia intenzione poterti insegnare un metodo da integrare in modo autonomo per renderla una pratica giornaliera ovunque tu sia e in ogni momento.

Inizieremo con una consultazione per conoscerci e stabilire il punto di partenza.

Avrai il mio contatto diretto per le tue domande e ogni settimana avremo una conversazione dal vivo per supportare il tuo viaggio verso la tua evoluzione personale.

UN APPROCCIO OLISTICO

In questo percorso imparerai a coltivare la tua calma interiore, a rimanere stabile in ogni circostanza della vita, vivere con sicurezza e determinazione, attraverso l'ascolto e una mente chiara e lucida.

Il vero cambiamento inizia anche con la creazione di nuovi comportamenti e abitudini come un'alimentazione naturale, la creazione di vibrazioni positive, un buon sonno, una routine salutare...

In questo programma ti supporterò anche con le mie conoscenze come esperto di nutrizione e Ayurveda per ottenere la massima energia e per supportarti in questo percorso.

 è il programma giusto per te?

Ho creato questo percorso personalizzato per la grande esigenza di capire e applicare nella vita ciò che è nella nostra natura,

Evolvere.

È IL PERCORSO ADATTO A TE SE:

  • sei disposto a dedicare almeno 25 minuti al giorno a te

  • vuoi diventare il Maestro della tua vita 

  • vuoi liberarti dalle limitazioni fisiche e mentali

  •  

    cerchi un metodo che funzioni concretamente 

Il percorso:

Ancora 1

Diventa il Maestro della tua vita attraverso una pratica Yoga intelligente, individualizzata e completa.

Come insegnante ti guiderò e ti trasmetterò gli strumenti giusti per te, con migliaia di anni di storia, testati e approvati dalla scienza moderna ti porteranno verso la tua migliore vita possibile. 

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 Daniele

Istruttore di Yoga certificato in India, Daniele con la sua passione e curiosità si avvicina alle sue lezioni in modo integrativo.

Radicato nell'antica scienza dell'Hatha Yoga tantrico, un sistema completo per coltivare chiarezza, forza interiore, conoscenza e, in definitiva, padronanza di sé. 

1 Mese Base

  • 1 Sessione in diretta alla settimana

  • Pratica personalizzata di Yoga 

  • Pratica di Meditazione personalizzata dal vivo

  • Supporto diretto per chiarimenti e domande

  • Esercizi trasformativi pratici e concreti da applicare nella Vita

Iscrizioni aperte

iscriviti qui sotto

*seguo solo 9 persone per ogni sessione

6 mesi

INTENSO

  • Video lezioni in diretta e pre/registrate 1:1 di Yoga Asana

  • 1 Sessione in diretta ogni 14 giorni ca.

  • Pratica di Pranayama (respiro) e Nidra (sonno)

  • Pratica di Meditazione personalizzata

  • Supporto diretto per chiarimenti e domande

  • Guida al cibo naturale e allo stile di vita

Iscrizioni aperte

iscriviti alla lista d'attesa

*seguo solo 9 persone per ogni sessione

candidati

*Seguo un numero limitato di persone 

Compila il modulo di candidatura che riceverai via email

Controlla la tua mail

Testimonianze

  • What do I need?
    The only and really important thing you need is the willingness and perseverance to try and get involved. Im here to give you the tools and assists you as a professional teacher but the commission to do the "work" is 100% yours. Apart from this a mat and a quiet room is all what you need to begin.
  • Is this for me?
    You are a business owner, leader, entrepreneur, or your job requires you to be at your fullest capacity? You want a well organised, have peaceful and cooperative working place? You are looking to increase your income, bring new ideas, managing better your work-life relationship? You need more energy, resistance in your life? If you answered YES to any of this questions, then this is the program for you.
  • Should I be flexible?
    You don't have to be able to touch your toes or tuck your feet behind your head. Even if the social networks make it look like this with their spectacular pictures and videos. Flexibility is a matter of practice - continuity brings about change. The positive effects of yoga are not related to the ability to put your foot behind your head.
  • I don’t have time
    Life is what you make of it, small changes can have a big effect in the long term! Your time is now. As an entrepreneur you probably now how important is that you have a free mind, to stimulate your creativity, Maintain a healthy work-life balance, a good night of sleep and a healthy gut. If you can’t invest some time for yourself then this program is not for you.
  • Isn't Yoga for women?
    Funnily enough, yoga was initially only intended for men. So guys, get on with the practice! Yoga is not related to your gender.
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