Yoga Teacher
STABILE come una montagna,
FLUISCI come l'acqua.
Come funziona:
Attraverso un percorso diretto 1:1 andremo a strutturare la tua pratica di Yoga quotidiana. La quale si basa su tre principi:
-Gentilezza: per coltivare salute e un benessere a lungo termine
-Efficienza: non sprecare la tua energia, usa la tua forza in modo intelligente.
-Adattamento: è la chiave per sopravvivere e prosperare
Ogni percorso è specifico ed è personalizzato per le tue necessità in questo momento, per aiutarti a trasformare e far evolvere la tua vita.
Questo programma unico nel suo genere è progettato per portarti da dove sei verso la versione migliore di te.
QUANTO DURA?
La risposta è tutta la vita!
Il viaggio è già iniziato quando sei nato/a, ora la differenza è quella di diventare consapevole di tutte le tue capacità in modo concreto e applicarle.
Yoga in questo caso diventa un tuo alleato sempre, in ogni momento, come cambiano le situazioni nella vita così cambia la tua pratica.
Le mie proposta sono le seguenti:
Un percorso di 1 mese BASE come preparazione al 6 MESI INTENSO.
Il percorso BASE è il punto di partenza per cominciare ad introdurre Yoga nella tua Vita, prendere consapevolezza della potenza di una pratica strutturata secondo le tue esigenze.
Il programma INTENSO è il passo successivo nel quale diventerai Tu il Maestro della tua Vita.
COSA IMPARERAI:
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a rinforzare e a prenderti cura del tuo corpo
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come passare dal pensare al fare per realizzare i tuoi sogni
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aumentare la tua immunità e resilienza
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liberati dalla negatività
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a calmare e stabilizzare la mente anche nei momenti più difficili
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lasciare andare le convinzioni auto limitanti e credenze
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percepire te stesso e le circostanze della vita con il massimo livello di chiarezza.
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cambiare il tuo dialogo interiore e con gli altri
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ascoltare la tua intuizione
IN COSA CONSISTE?
Sessioni video individuali in diretta e pre-registrate basate sulla scienza del Tantra Hatha Yoga testato e provato da millenni e trasmessomi secondo un unico lineaggio diretto di insegnanti.
Imparerai tutto quello che devi sapere sulle Asana, Pranayama, Meditazione e quello che ti serve per poter applicare e manifestare concretamente la tua visone nella vita.
È mia intenzione poterti insegnare un metodo da integrare in modo autonomo per renderla una pratica giornaliera ovunque tu sia e in ogni momento.
Inizieremo con una consultazione per conoscerci e stabilire il punto di partenza.
Avrai il mio contatto diretto per le tue domande e ogni settimana avremo una conversazione dal vivo per supportare il tuo viaggio verso la tua evoluzione personale.
UN APPROCCIO OLISTICO
In questo percorso imparerai a coltivare la tua calma interiore, a rimanere stabile in ogni circostanza della vita, vivere con sicurezza e determinazione, attraverso l'ascolto e una mente chiara e lucida.
Il vero cambiamento inizia anche con la creazione di nuovi comportamenti e abitudini come un'alimentazione naturale, la creazione di vibrazioni positive, un buon sonno, una routine salutare...
In questo programma ti supporterò anche con le mie conoscenze come esperto di nutrizione e Ayurveda per ottenere la massima energia e per supportarti in questo percorso.
è il programma giusto per te?
Ho creato questo percorso personalizzato per la grande esigenza di capire e applicare nella vita ciò che è nella nostra natura,
Evolvere.
È IL PERCORSO ADATTO A TE SE:
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sei disposto a dedicare almeno 25 minuti al giorno a te
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vuoi diventare il Maestro della tua vita
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vuoi liberarti dalle limitazioni fisiche e mentali
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cerchi un metodo che funzioni concretamente
Il percorso:
Diventa il Maestro della tua vita attraverso una pratica Yoga intelligente, individualizzata e completa.
Come insegnante ti guiderò e ti trasmetterò gli strumenti giusti per te, con migliaia di anni di storia, testati e approvati dalla scienza moderna ti porteranno verso la tua migliore vita possibile.
Daniele
Istruttore di Yoga certificato in India, Daniele con la sua passione e curiosità si avvicina alle sue lezioni in modo integrativo.
Radicato nell'antica scienza dell'Hatha Yoga tantrico, un sistema completo per coltivare chiarezza, forza interiore, conoscenza e, in definitiva, padronanza di sé.
1 Mese Base
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1 Sessione in diretta alla settimana
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Pratica personalizzata di Yoga
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Pratica di Meditazione personalizzata dal vivo
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Supporto diretto per chiarimenti e domande
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Esercizi trasformativi pratici e concreti da applicare nella Vita
Iscrizioni aperte
iscriviti qui sotto
*seguo solo 9 persone per ogni sessione
6 mesi
INTENSO
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Video lezioni in diretta e pre/registrate 1:1 di Yoga Asana
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1 Sessione in diretta ogni 14 giorni ca.
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Pratica di Pranayama (respiro) e Nidra (sonno)
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Pratica di Meditazione personalizzata
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Supporto diretto per chiarimenti e domande
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Guida al cibo naturale e allo stile di vita
Iscrizioni aperte
iscriviti alla lista d'attesa
*seguo solo 9 persone per ogni sessione
