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L'arte di prendersi cura di sé

Una master class di due incontri in diretta

Come vivere serenamente e creare la vita che vuoi.

Conosci te stesso come nient’altro al mondo

Due settimane per accrescere la tua consapevolezza e conoscere

metodi pratici per dare la direzione migliore alla tua vita

Sarai guidato attraverso esercizi pratici, strumenti mentali e spirituali per muoverti da dove sei verso la trasformazione che desideri. 

Ancora 1

Cos'è davvero importante per te?

La lista potrebbe essere lunga eppure stringi stringi le cose davvero importanti sono davvero poche.

Ognuno di noi vuole naturalmente stare bene, evolvere verso la propria completa realizzazione.

 

Per muoverci verso qualcosa, che sia un lavoro diverso, una relazione migliore, un progetto, un sogno c'è solo una cosa di cui ho bisogno..

Energia.

Senza carburante la macchina non va da nessuna parte...

Se siamo in costante "riserva" quanto possiamo andare lontano?

Il nostro sistema psicofisico è incredibilmente intelligente, sceglierà sempre ciò che è efficiente.

Ma se non siamo noi a dargli una direzione, finiremo per ripetere sempre le solite cose, abitudini e comportamenti. Semplicemente perchè più facili e famigliari.

Se nel profondo senti che vuoi altro, che c'è di più, questo è il percorso per te.

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benefici del percorso... 

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Con una maggiore conoscenza e comprensione di te stesso, sarai in grado di comunicare in modo più efficace e autentico con gli altri. Ciò porterà a relazioni più sane e significative con familiari, amici, colleghi di lavoro e partner...

Impara a prenderti cura di te, comprendere la gestione migliore del tuo tempo, l'ascolto del corpo, l'adattarsi al cambiamento costante

Imparerai ad accettare te stesso per quello che sei veramente e a vivere in modo più autentico. Smetterai di cercare l'approvazione degli altri e ti concentrerai su ciò che ti rende davvero felice e appagato. 

La scoperta di sé ti fornirà un'idea chiara dei tuoi valori, obiettivi e priorità. Ciò ti consentirà di prendere decisioni più consapevoli e coerenti nel corso della tua vita, migliorando la tua capacità di raggiungere ciò che desideri.

Esplora e rinforza la tua consapevolezza sul profondo potere che hai di indirizzare la vita verso ciò che per te è più importante

Impara ad ascoltare, sentire e gestire tutte quelle emozioni forti e pensieri poco costruttivi 

foto Daniele

Chi è Daniele?

Sono prima di tutto uno studente, con una forte dedizione ed esperienza di studio in India, ho sviluppato una profonda comprensione della pratica e dei suoi straordinari benefici che ha di potenziare, guarire e riallineare corpo e mente.

 

Attraverso ciò che mi è stato direttamente trasmesso dai miei insegnanti di Tantra Hatha Yoga del lineaggio di Swami Rama, supporto le persone verso un'esperienza più profonda di sé e della vita, fornendo strumenti e tecniche che consentono di trovare la propria pace interiore, equilibrio e gioia nella vita quotidiana.

 

Come insegnante, è mia ferma determinazione trascorrere questa vita aiutando altre persone a trovare la loro forza, saggezza, libertà e fiducia in se stessi.

Ho l'assoluta certezza che lo Yoga, se praticato correttamente, porterà a questi risultati.

i temi che affronteremo insieme

Cosa vuol dire ‘’star bene" con comprensione del linguaggio del corpo
Esplorazione delle risorse interne e gestione delle sfide mentali
Identificazione delle storie personali, paure e traumi
Riconoscere i propri limiti, come superarli e come raggiungere i propri desideri 
L'accettazione, lasciar andare e gestione del senso di colpa
Incoraggiamento dell'ascolto e dell'amore verso sé stessi
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Per chi è pensato questo percorso

Questo percorso breve ma intenso vuole mostrarti gli strumenti per conoscerti come nient'altro al mondo.

Non ti voglio dare nessun segreto o formula magica per cambiare la tua vita, solo rivelarti gli strumenti giusti per riscoprire le tue innate capacità.

Non ti manca niente, devi solo permetterti di conoscerti meglio.

Questo corso non si limita alla componente intellettuale ma incoraggia l'esperienza pratica attraverso l'applicazione diretta delle tecniche.

Utilizzo dell'antica scienza dell'Ayurveda 

-i Dosha

-l'alimentazione

-fluire con il cambiamento

Esercizi di introspezione

per riconoscere cosa tenere e cosa puoi lasciare andare 

Sessioni di condivisione, domande e risposte

Ci sarà uno spazio dedicato dove potrai intervenire direttamente

Pratiche di meditazione e respirazione

avrai l'accesso a diverse tecniche millenarie da usare anche quando il corso sarà finito. 

Tutto quello che presenterò nel corso sono conoscenze basate sulla saggezza e le tecniche di Yoga tramandate dai miei maestri.

Come

Questo percorso sarà suddiviso in due incontri online in diretta  a distanza di  una settimana durante la quale utilizzerai come momento di pratica e riflessione.*

quando

1° incontro:  giovedì 11 GENNAIO ore 18:30
2° incontro:  giovedì 18 GENNAIO ore 18:30

Gli incontri dureranno circa 90 minuti ciascuno

Dove

Comodamente da casa tua!
Riceverai il link per l'accesso alla chiamata che si terrà sulla piattaforma Google Meet

*Le sessioni verranno registrate per consentire la partecipazione anche in caso di assenza durante gli eventi live.

Cosa dicono di me...

Iscriviti Subito!

Un percorso in diretta di due giorni, 11 e 18 Gennaio 2024 per cambiare la tua vita!

 

prezzo di lancio per i primi iscritti 

Percorso in diretta di due giorni

Domande e risposte con Daniele

Accesso a vita alle registrazioni

Pratiche di meditazione 

Dispense riguardante il percorso 

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Iscrizioni chiuse

Compri ora con accesso a vita!

Ancora pagamento
  • What do I need?
    The only and really important thing you need is the willingness and perseverance to try and get involved. Im here to give you the tools and assists you as a professional teacher but the commission to do the "work" is 100% yours. Apart from this a mat and a quiet room is all what you need to begin.
  • Is this for me?
    You are a business owner, leader, entrepreneur, or your job requires you to be at your fullest capacity? You want a well organised, have peaceful and cooperative working place? You are looking to increase your income, bring new ideas, managing better your work-life relationship? You need more energy, resistance in your life? If you answered YES to any of this questions, then this is the program for you.
  • Should I be flexible?
    You don't have to be able to touch your toes or tuck your feet behind your head. Even if the social networks make it look like this with their spectacular pictures and videos. Flexibility is a matter of practice - continuity brings about change. The positive effects of yoga are not related to the ability to put your foot behind your head.
  • I don’t have time
    Life is what you make of it, small changes can have a big effect in the long term! Your time is now. As an entrepreneur you probably now how important is that you have a free mind, to stimulate your creativity, Maintain a healthy work-life balance, a good night of sleep and a healthy gut. If you can’t invest some time for yourself then this program is not for you.
  • Isn't Yoga for women?
    Funnily enough, yoga was initially only intended for men. So guys, get on with the practice! Yoga is not related to your gender.

Ancora indeciso?

Ti capisco, in un mondo con così tante opzioni è difficile scegliere.

Per questo ti dico, smetti di pensarci, chiudi gli occhi e ascolta il tuo sentire.

 

È ora di tornare a casa!

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